メタボリックシンドローム−原因・予防・対策−

 

便秘、実は内臓の冷えが大きな原因となっているのをご存じですか？

冷たいものを飲んだり食べたりすると、胃や腸などの内臓が冷えます。

内臓が冷えると、その活動機能が弱まり、新陳代謝も悪くなります。

冷えによって腸の働きが弱くなるため、便秘がちになってしまうのです。

さらに、内臓の冷えは全身の冷えにもつながり、冷え性や生理不順など
身体の不調を招いてしまいます。

内臓の冷えを防ぐためには、なるべくお腹を冷やさないよう心がけることが大切。

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相変わらず飽きもせず、、、、といった感じです。
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便秘解消サプリメント徹底比較

1：ブランド　　　　　 おなかマート
　　商品名　　　　　 善玉菌αアルファ
　　主な成分　　　　腸まで届く強いビフィズス菌が約10億個、有胞子乳酸菌(ラクリス菌)が約2億個,
　　　　　　　　　　　　善玉菌のエネルギー源になるオリゴ糖
　　形態・内容量　  スティック・2ｇ×３０包
　　何日分　　　　　 1か月分
　　価格　　　　　　　 2,980円　セット割引有り

2：ブランド　　　     おなかマート
    商品名　　　　   善玉菌βベータ
    主な成分　　　  1包中に腸まで届く強い植物性乳酸菌が約10億個、
                        又善玉菌のエネルギー源になるオリゴ糖
    形態・内容量　  スティック・2ｇ×３０包
    何日分　　　　   1か月分
    価格　　　　　    2,980円　セット割引有り

3：ブランド　　　     おなかマート
    商品名　　　　    おなかファイバー
    主な成分　　　   食物繊維、オリゴ糖、マグネシウム、ビタミンC
    形態・内容量　  アルミパウチ（計量スプーン付き）、180ｇ
     何日分　　　　   1か月分（2ｇ×3杯×30日）
     価格　　　　　    1,980円　セット割引有り

4：ブランド　　   　   北の大地天然オリゴ糖
    商品名　　　　    北の大地天然オリゴ糖
    主な成分　　　    オリゴ糖
    形態・内容量     紙袋　150ｇ
    何日分　　　　    1か月分（5ｇ×30日）
    価格　　　　　     2,835円　定期購入割引有り

5：ブランド　　　      お通じ屋
    商品名　　　　    するっと抹茶
    主な成分　　　    抹茶
    形態・内容量　   アルミパウチ　100ｇ×3
    何日分　　　　     1か月分（100ｇ10日×3）
    価格　　　　　      6,300円　定期購入割引有り

6：ブランド　　　       スッキリライフ
    商品名　　　　     モリモリスリム
    主な成分　　　     茶葉
    形態・内容量　    アルミパウチ　150ｇ
    何日分　　　　     1か月分（5ｇ×30日）
    価格　　　　　      3,360円　定期購入割引有り


┌[*欠かせない7種の食材と栄養素*]──────┐
│　善玉菌　：腸内の細菌バランスを改善する　　    │
│　食物繊維：便のかさを増やし柔らかくする　　　   ｜
｜　オリゴ糖：腸内で善玉菌のエネルギー源になる ｜
｜　マグネシウム：腸のぜん動うんどうを活発にする｜
｜　ビタミンＣ：腸のぜん動うんどうを活発にする　   ｜
｜　水：便をやわらかくさせ腸の反射を起こす　　  　｜
｜　オリーブオイル：小腸を刺激する　　　　　　　     ｜
｜出典：「排便力」が身に付く本　著者：松生恒夫  　｜
└────────────────────┘

子供の頃から太っていたぼくはダイエットしてはリバウンドし、
ついには108kgの大デブになっていました。

もうこのまま一生デブなんだろうとあきらめていた時、
痩せの大食いの女性と知り合い、結婚することによって
食べても太らない秘密を知りました。

1年で40kg痩せるなんて、過酷なダイエットが必要だと思うでしょうが、
実はほとんど自覚もないままに痩せてしまったんです。

１日３食しっかり食べて、
大好きな甘いものだって食べてます。

もちろん運動なんかしてません。

しかも2年経った今でもリバウンドせず、
そのままの体重を維持してます。

痩せてる人はダイエットなんかしなくても痩せています。

太っている人はダイエットしても痩せません。
むしろぼくのようにリバウンドでどんどん太ってしまいます。

つまりダイエットをするから太るんです。

痩せたければ痩せてる人と同じように暮らせばいいだけなんです。

「痩せの大食いに学んだ　食べても太らない方法」は
太っている人だけが知らない秘密です。

　　⇒　　痩せの大食いに学んだ　食べても太らない方法
 

「加圧トレーニング」の優れた効果を生かしつつ、
私の理学療法士としての知識と経験を融合させて、
手軽に、高額なお金や貴重な時間を犠牲にすることなく実践できる
トレーニング法を作り上げました。
 
この方法によって、あなたは一人でも安全に、自宅で、道具も使わず、
手軽に「加圧トレーニング」と同じ原理でトレーニングすることができるのです！

しかも、日本人に適した北欧の健康づくりの考え方を取り入れ、
日常生活の流れの中で実践できる 「ながらトレーニング」 として
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それがこの『北欧式』筋肉ピンポイント・トレーニングです。

たった7日間でお腹の脂肪燃焼を実感し、
わずか2週間でウェスト-8cm　メタボ解消を達成！

ほとんどの人が、この方法でメタボを解消することが出来ます。

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PT式脂肪燃焼7日間プログラム

こちらは、医療の現場で理学療法士が今までに数百人もの人に指導し
メタボリックを解消できることを実証している確かな方法です。

本来なら、理学療法士から指導を受けるには
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という方のために、自宅に居ながら、わずかな時間で
実践できる方法が公開されています。

わずか1日10分ほどの時間から実践でき、
7日ほどで効果を実感できるようになります。

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お腹を凹ませるには、まずあなたの『お腹のタイプ』を見極め、
それぞれに合った最適な簡単トレーニングを進めていきます。

「運動できないから、トレーニングは・・・・」
と思っている方もいるかもしれませんが、
普段は、医療の現場で行われている方法なので、
太りすぎて運動できない人や、リハビリが必要で十分に体を動かせない人、
腹筋を２回以上できない人でも実践できる方法なのです。

メタボが気になっている方は、
是非、この方法で、メタボを解消して健康的になって下さい。

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【運営】　　　株式会社クリニカル・トライアル
【所在地】　　東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル4F
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「毎日の食生活、野菜を十分にとれていますか？」
「『青汁はちょっと・・・。』と思い込んでいませんか？」

外食が続いたり、肉料理や油っこいメニューが多くなってしまったり、
私たちの食生活はつい「野菜不足」になりがち。

そのために生活習慣病や美容のトラブルに悩む人も増えてきているようです。

厚生労働省では「成人は一日当たり350ｇの野菜をとることが目標」と提唱
していますが、毎日の食事でそれだけの量をとるのはなかなか難しいもの。

事実、日本人のほとんどが足りていないと報告されています。

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　■父の日限定スイーツについて
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